产后妈妈都会有的这种病,理解最重要

2016-12-24 15:38| 发布者: adminpmbabycn| 查看: 875| 评论: 0

摘要:   邻居小齐在生完宝宝后就一直在家里专职带孩子,因为公公婆婆离的比较远又都有自己的事情,而且小齐又信不过保姆,觉得自己一个人可以应付的来一个孩子,所以就自己带了。前几天出门的时候正好碰见小齐扔垃圾,发 ...

  邻居小齐在生完宝宝后就一直在家里专职带孩子,因为公公婆婆离的比较远又都有自己的事情,而且小齐又信不过保姆,觉得自己一个人可以应付的来一个孩子,所以就自己带了。前几天出门的时候正好碰见小齐扔垃圾,发现她的手很别扭,就问了一下。小齐说这是妈妈手,就是腱鞘炎。自己比较严重,重物都不能拿,而且最让她生气的是他老公,说她矫情,不就是手腕疼吗?把她气的想打他。

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  其实,很多妈妈都会有小齐这样的一种病——妈妈手,也就是腱鞘炎。为什么妈妈们会得这种病呢?因为如果妈妈一个人带孩子,就免不了要长时间的抱着孩子,但是有些妈妈抱孩子的手法又不是很正确,所以长此以往,手腕的肌腱部位就会和腱鞘长期摩擦,从而患上腱鞘炎。而这种病大都是妈妈得的,所以大家也叫它妈妈手。

  有些妈妈可能觉得自己并没有啊,那也有可能是你还没有发现,可以做一下下面这个动作:掌心向内侧张开,然后用四指包住大拇指成拳头状,然后手腕部向前压,如果在腕部能够感到明显的痛感,那么你就是患上妈妈手了。只不过还不是很严重罢了。

  那么怎样来做好防护工作呢?首先就是让手腕部位尽量的得到休息,不要总是提重物或者抱着孩子,另外电脑、手机也要少玩,因为一般常拿鼠标或者手机也会有类似症状。而且妈妈要注意有一个正确的喂奶姿势,不要总是用一种姿势去喂奶。还有就是注意手腕部位的保暖工作。

  值得一提的是,很多得“妈妈手”的妈妈最心酸的一点并不是病痛本身,而是老公的态度,很多老公就像小齐的老公一样觉得这不就是手腕疼吗?哪有那么大惊小怪啊,所以妈妈就更郁闷了。如果再遇到这种情况,妻子就让他自己去亲自感受一下吧!

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